「ぬいぐるみを捨てられずに困っている」
「ごみ袋に入れるのに抵抗があって捨てられない」
「ぬいぐるみをどうやって捨てたらいいか教えて！」
ぬいぐるみを減らしたいと思っても、ごみ袋に入れられず、結局捨てずに部屋に置いたままにしてしまいますよね。
私も、長年、モノは全て溜め込んでいたので、愛着あるぬいぐるみを捨てられない気持ちはよく分かります。
でも、ぬいぐるみを捨てられない気持ちに向き合い、捨て方を工夫したら後悔せずに手放せるようになったんです！
捨てられないぬいぐるみへの執着を手放すと、大切なぬいぐるみをより大事にできるようになりますよ。
本記事では、ぬいぐるみを捨てるときに心の負担を減らす手放し方や、手放すメリットを紹介します。
最後まで読むと、罪悪感なくぬいぐるみを手放せるようになりますよ！
なお、わたしは現在「モノを手放す技術」をお伝えする7日間の無料メール講座を行っています！
今なら登録者限定の無料特典として「今すぐ服を捨てられるYes/Noチャート」と「不用品をあぶり出すための捨てリスト」をプレゼントしています。
もしあなたが、モノを捨てたいけど「もったいなくて捨てられない」「高かったのに…」と悩んだ経験があれば、メールを読むだけで「これまでの悩みはなんだったんだろう」と思えるほど、あっさり捨てるためのヒントを得られますよ！
ぜひ今すぐ登録してください♬
＼無料の2大特典をプレゼント中／
※実は、モノを手放せばお金も時間も増えるんです。
目次
大人になってもぬいぐるみを捨てられない理由4選
大人になってもぬいぐるみを捨てられない理由は、以下の4つです。
捨てられずに困っている人は、理由をひも解いていきましょう！
1.思い出や愛着があるから
思い出や愛着があると、ぬいぐるみを捨てるのをためらってしまいます。
ぬいぐるみを捨てると、思い出まで一緒に自分の元からなくなるのではと不安になる人が多いんです。
以下のような、愛着あるぬいぐるみは手放しにくいですよね。
ぬいぐるみに思い出を感じるのは、ぬいぐるみを大切にして過ごしてきた証です。
ぬいぐるみを手放しても、思い出は心の中にしっかりと残っていますよ。
2.ごみ袋に入れるのに罪悪感があるから
ぬいぐるみをごみ袋に入れるのに罪悪感があるのも、ぬいぐるみを捨てられない理由です。
ぬいぐるみが生き物やキャラクターの形をしていると、悪意のない存在をごみとして扱う気がして憂うつですよね。
例えば、ぬいぐるみをごみ袋に入れる瞬間は、以下のような感情が生まれやすいです。
私も、モノを手放す痛みをたくさん経験したので、ごみ袋に入れる瞬間の痛みはものすごく分かります。
でも、必要のなくなったぬいぐるみは、ぬいぐるみとしてあなたに寄り添う役目を、すでに果たしてくれているんです。
役目を終えたぬいぐるみは、手放しても大丈夫ですよ。
3.捨てるとバチが当たりそうだから
ぬいぐるみを捨てるとバチが当たりそうだと思うのも、捨てられない原因。
「モノを捨てるのは悪いこと」と教わって育つと、もし捨てたら、自分にバチが返ってくると考えてしまいますよね。
他にも、人形が登場する怖い話を見た経験があると、捨てると恨まれる気がして捨てにくく感じます。
ぬいぐるみであっても、今の自分に必要なくなったモノを捨てるのは、悪い行いではありません！
心の持ち方を変えるためにも、感謝の気持ちをもって手放しましょう。
4.人からもらったモノだから
人からもらったぬいぐるみは、捨てるのに気が引けてしまいます。
頂いたぬいぐるみを捨てると、贈り主が悲しむのでは…と考えてしまいますよね。
でも、プレゼントをあげる側は、以下のような気持ちでぬいぐるみを贈っていると知っておきましょう。
上記のように、プレゼントは感謝や気持ちを表現する手段なんです。
ぬいぐるみを捨ててしまっても、あなたが嬉しかった気持ちはちゃんと伝わっています！
プレゼントされたモノを持つか手放すかは、受け取った側が決めていいんですよ。
ぬいぐるみを捨てられない人へ｜心の負担を減らす処分方法5選
心の負担を減らすぬいぐるみの処分方法を、5つお伝えします。
ぬいぐるみを捨てるのが難しいと困っている人は、ぜひ参考にしてみてください！
1.寄付をする
きれいな状態のぬいぐるみは、寄付をしてみましょう。
ぬいぐるみを誰かが使ってくれるなら手放しやすいと思う方に、おすすめです。
寄付先には、以下のような例があります。
寄付をすると、捨てるのがもったいなくて取っているだけだったぬいぐるみが、再び活躍できますよ！
寄付をして、今必要としている人にぬいぐるみを届けましょう。
2.友人や身近な人に譲る
友人や身近な人に譲るのも、ぬいぐるみを減らす方法です。
もし小さな子供がいる人や、ぬいぐるみが欲しい人がいたら、譲って使ってもらいましょう。
ぬいぐるみを譲ると、以下のメリットがあります。
そのうち自分の子どもが使うかもしれないと思うと、捨てられないんです…
本当に必要になったときは、その時にほしいモノが売られていますよ！
いつかのために、今過ごす家を倉庫にするのはもったいないです。
譲り時があるなら、ぬいぐるみを手放すタイミングですよ。
3.神社やお寺に人形供養を依頼する
神社やお寺に人形供養を依頼するのも、ぬいぐるみを手放す手段の一つ。
ただ捨ててしまうと、一緒に過ごしてきたぬいぐるみが悲しんでしまう…と心配な方におすすめの方法です。
実際、成田山仙台分院によると、人形供養は「人形」から魂を抜いて「物」へ返す御芯抜きの儀式だと言われています。
人形の魂が安らかであることを願って感謝の気持ちをこめて人形供養をおこなうのです。（中略）
僧侶が読経して供養をすることで皆様の感謝の気持ちをお伝えいたします。感謝の気持ちで「人形」の魂を抜き「物」へと返す御芯抜きの儀式が人形供養なのです。
「御芯抜き」をしてから皆様からお預かりした人形をお焚きあげします。お焚きあげすることで災厄も払われるのです。
引用：成田山仙台分院 人形供養
人形供養をすると、人形の魂をきちんと空に返すことができますよ。
思い入れがあるぬいぐるみは、ぜひ供養を利用してみてください！
4.リサイクルショップやフリマアプリで売る
リサイクルショップやフリマアプリで売るのも、ぬいぐるみを減らす方法です。
せっかく買ったぬいぐるみが少しでもお金になるなら手放せる、という方におすすめですよ。
ぬいぐるみを売るのには、以下のメリットがあります。
売れなかった場合は、持っているぬいぐるみに思ったより価値がないと気付くきっかけにもなるんです。
フリマサイトでの出品のコツは【脱貧乏人】メルカリで売るより捨てるのはもったいない！取引200件のミニマリストが売るコツを紹介で詳しく解説しているのでぜひ読んでみてください。
-
-
【脱貧乏人】メルカリで売るより捨てるのはもったいない！取引200件のミニマリストが売るコツを紹介
「メルカリで売るより捨てる人の方が多いの？」「不要品を手放したいけどメルカリに出品するのはめんどうだから捨てようかな」 メルカリで不要品を売りたいけど、出品するのがめんどくさくて捨ててしまう人は多いで ...
きれいな状態のぬいぐるみがあったら、試しに売ってみましょう！
5.ぬいぐるみに感謝してから捨てる
あなたと過ごす役目を終えたぬいぐるみを捨てるときは、しっかりと感謝してから捨てましょう。
たとえ必要なくなったモノでも捨てるのは抵抗があるので、感謝の言葉を口にすると気持ちの整理ができますよ。
実際、役目を果たしてくれたぬいぐるみに感謝してから捨てると、以下のようなメリットがあります。
モノへの感謝の気持ちと共に必要なくなったモノを手放すと、すっきりした暮らしに近づきます。
古くなったぬいぐるみは、感謝の気持ちを伝えてから手放しましょう！
＼無料捨て活メール講座を開催中／
※登録者限定の2大特典あり
ぬいぐるみを処分して後悔しないためのコツ3選
ぬいぐるみを処分しても後悔しないためのコツを3つ、解説します。
一つずつ実践すると、新たな生活の一歩を踏み出せるので、試してみてくださいね！
1.ぬいぐるみを捨てる心理を明確にする
ぬいぐるみを処分して後悔しないためには、ぬいぐるみを捨てる心理を明確にしましょう。
ぬいぐるみをなぜ捨てるのかを明らかにしておくと、手放したあと「どうして手放してしまったんだろう」ともやもやするのを防げるからです。
ぬいぐるみを捨てるきっかけには、以下のような例があります。
断捨離をスムーズに行うためにも、ぬいぐるみを減らしたいと思った自分の気持ちを整理するのは大切です。
捨てる軸がしっかりあると、ぬいぐるみを手放したあとのすっきりした暮らしが楽しめますよ。
ぬいぐるみを手放す前に、ぜひ自分の気持ちと向き合いましょう！
2.捨てる前に写真に残す
思い出があって捨てにくいぬいぐるみは、捨てる前に写真に残すと、手放しやすくなります。
写真に撮っていると、いつでも思い出として振り返れるからです。
以下のような写真を撮っておくと、ぬいぐるみと過ごした思い出を残せるのでおすすめですよ。
思い出を大切にしている私でも、思い出のモノを写真に撮ると、モノ自体は割と手放せるようになりました。
大切なぬいぐるみは、写真に残してみてくださいね！
3.取っておくぬいぐるみのマイルールを決める
どうしても捨てられない場合は、取っておくぬいぐるみのマイルールを決めましょう。
以下のようなマイルールがあると、ぬいぐるみを手放すときの基準ができますよ。
上記のように、小さい頃の思い出や大切な人の気持ちがこもったぬいぐるみはとっておく、というマイルールはわかりやすいですね。
断捨離で取っておくモノのマイルールを決めるコツはミニマリストになりたい主婦必見！クローゼットの服や不要な持ち物を捨てるコツを解説で紹介しているので、ぜひ読んでみてください。
-
-
ミニマリストになりたい主婦必見！クローゼットの服や不要な持ち物を捨てるコツを解説
「ミニマリストになりたいけど何から始めたらいいの？」 ミニマリストや断捨離の考えは主婦の間で人気ですが、いざ始めようと思っても何から捨てればいいのか分からず、悩んでしまう方は少なくありません。 「洋服 ...
マイルールに沿って、取っておくぬいぐるみを厳選してみましょう！
ぬいぐるみを増やさないコツは衝動買いをやめること
ぬいぐるみがどんどん増えてしまうと悩んでいるときは、衝動買いをやめるのがおすすめです。
私は一晩置くと、昨日ものすごく欲しかったモノが、今日は昨日ほど欲しいと思わない経験を何度もしました。
落ち着いた気持ちで、以下のポイントをおさえましょう。
上記のことを考えている間に、欲しい気持ちが落ち着いてきますよ。
でも、旅行やお出かけ先でかわいいぬいぐるみに出会うと、買うのは今しかないと思ってしまいます…
出かける目的を「お土産を買う」ではなく「出かけた先での体験を全力で楽しむ」にすると衝動買いを防げますよ！
ぬいぐるみを買うために旅行に行っているのではない、と意識してみましょう。
衝動的に欲しいぬいぐるみに出会ったときは、いったん時間を置いてみてください。
ぬいぐるみを断捨離するメリット3選
ぬいぐるみを断捨離するメリットを、3つお伝えします。
暮らしやすさを実感できるメリットばかりです。
それぞれ紹介しますね！
1.部屋がすっきりして心が落ち着く
ぬいぐるみを減らすメリットは、部屋がすっきりして心が落ち着くこと。
部屋の空間に余白ができると、心の余裕にもつながるからです。
ぬいぐるみを減らした部屋にすると、以下の変化が訪れます。
「ぬいぐるみを減らしてほしい」と家族に言われてもめる事態もなくなるので、家をくつろげる空間に変えられます。
ぬいぐるみを減らして、部屋も心もすっきりさせましょう！
2.ぬいぐるみを保管する手間がなくなる
ぬいぐるみを断捨離すると、ぬいぐるみを保管する手間がなくなりますよ。
ぬいぐるみをずっと持っていると、以下のような保管する手間やお金がかかっているんです。
ぬいぐるみを減らすと、保管にかけていたスペースと時間を、自由に使えるようになります。
「捨てられない」を手放して、今の暮らしを充実させていきましょう！
3.モノに執着しなくなる
モノに執着しなくなるのも、取っていたぬいぐるみを手放すメリットです。
悲しいですが、モノもお金も、あの世には持っていけません。
手放せないぬいぐるみに執着している人は、思い出にしがみついてもったいない時間を過ごしています。
思い切ってぬいぐるみを手放し、モノへの執着が減ると以下のようなメリットが得られますよ。
私は、執着を手放したら、今の暮らしを充実させる生き方に変わって、以前より人生が豊かに感じられるようになりました。
執着を手放して、今の自分が大切にしたいことに目を向けていきましょう！
まとめ｜捨てられないぬいぐるみを手放して、今の自分に必要なモノに囲まれた生活をしよう
本記事では、ぬいぐるみの手放し方や、手放すメリットをお伝えしました。
ぬいぐるみを減らしたくても、ごみとして扱うのに抵抗があって、結局取っておいてしまいますよね。
私も、子どもの頃から、モノを大切にすることばかり教えられて育ってきたのでお気持ちはよくわかります。
断捨離を始めたばかりの頃は、モノを捨てるときの罪悪感がものすごくありました…。
でも、ミニマリストを目指してモノを減らし続けたら、モノを取っておくだけでなく、手放すことも大切なんだと実感できたんです。
今は、自分にとって必要なモノだけを持っています。
ぬいぐるみも含めて、モノにとらわれない生活はとっても身軽で、部屋も心も快適ですよ。
あなたも、本記事の内容を参考に、まずは一つからぬいぐるみを手放してみましょう！
＼無料捨て活メール講座を開催中／
※登録者限定の2大特典あり